تعرف على عسر الطمث

نظرة عامة عن تعرف على عسر الطمث

عسر الطمث أو الآلام المصاحبة للحيض هي شكوى شائعة لدى صغيرات السن و لكن هذه الشكوى لا ترتبط في معظم الحالات بمرض معين.

و من الممكن تقسيم عسر الطمث إلى:

عسر طمث أولي

هو المصطلح الطبي لآلام الحيض، و الذي يبدأ عادة من 2-3 سنوات بعد أول دورة شهرية -أي بمجرد أن تبدأ عملية التبويض- و عادة ما يبدأ الشعور بالألم قبل بدأ الحيض بيوم أو اثنين و قد يستمر خلال أول يومين من الدورة الشهرية.

تقل هذه الآلام بمرور الوقت و بعد حدوث الحمل.

يحدث عسر الطمث الأولي كنتيجة للانقباضات القوية الناتجة عن زيادة البروستاجلاندين؛ و هو الهرمون المسئول عن إحداث التشنجات العضلية للرحم.

عسر طمث ثانوي

يحدث هذا النوع لأسباب اخرى غير الحيض؛ فقد يحدث بسبب

أجهزة منع الحمل داخل الرحم (اللولب) و الذي قد يسبب التهاب في بطانة الرحم.

خروج دم أو أنسجة من خلال عنق رحم ضيق.

وجود ورم ليفي بالرحم أو أكياس بالمبيض.

وجود عدوى بالرحم.

الإصابة بالتهابات الحوض.

وجود وسيلة لمنع الحمل.

أعراض عسر الطمث

تختلف أعراض و درجات الألم و لكنها تشمل الأتي

تشنجات في البطن أو آلام غير محددة تؤثر في أسفل الظهر و القدمين.

زيادة دم الحيض.

صداع.

غثيان و قئ -و لكنه غير شائع-.

إمساك أو إسهال.

تبول متكرر.

إرشادات بسيطة للمساعدة في التحكم بألام عسر الطمث

تعديل النظام الغذائي؛ بالحد من كمية البروتينات و السكريات و الكافيين.

ممارسة التمارين الرياضية بانتظام.

وضع كمادات دافئة حول منطقة البطن.

أخذ حمام دافئ.

تدليك منطقة البطن.

تناول مشروبات الأعشاب.

تناول مسكن فعال و سريع لإزالة الالام مثل البروفين او الباراسيتامول ان لم يكن هناك مانعا صحيا لتناولها.

تنبيه طبي: المعلومات الواردة للتوعية ولا تغني عن تشخيص الطبيب، ولا تبدأ علاجاً أو توقف دواءً دون استشارة مختص.